Programy dietetyczne - Dietitian

Idź do spisu treści

Menu główne:

Diety


PLAN DIETETYCZNY

Indywidualnie opracowane programy dietetyczne dla zachowania zdrowia i dobrego samopoczucia. Jadłospisy tworzone w oparciu o konkretne cele, z myślą o długoterminowych i trwałych efektach oraz zapobieganiu efektowi jo-jo. W swojej codziennej praktyce stawiam na edukację pacjenta, to daje mi gwarancje uzyskania trwałego rezultatu, a Tobie rozwiązania problemu raz na zawsze.
 
Jadłospisy oprcowuje zgodnie z zasadami racjonalnego żywienia, bazująca na zaleceniach diety śródziemnomorskiej, o udowodnionym działaniu prozdrowotnym. Rekomendowana przez specjalistów do spraw żywienia i Światową Organizacje.
 
Oparte przed wszystkim na:

  • Wysokim spożyciem jedno i wielonienasyconych kwasów tłuszczowych omega – 3

  • Bogatej zawartości błonnika i węglowodanów złożonych, regulujących poziom cukru we krwi z wykluczeniem cukru rafinowanego

  • Niskim indeksie i ładunku glikemicznym

  • Dużą zawartością witamin antyoksydacyjnych A, C, E, oraz witamin z grupy B i składników mineralnych, a w szczególności potasu, magnezu i wapnia, niezbędnych do utrzymania zdrowia i dobrego samopoczucia.
 
 

 
 
Wróć do spisu treści | Wróć do menu głównego