Dieta wegetariańska - Dietitian

Idź do spisu treści

Menu główne:

Diety


BĄDŹ VEGE
 
Jest to dieta przeznaczona dla wegetarian, która nie zawiera mięsa i jego przetworów oraz ryb z dopuszczeniem spożycia produktów mlecznych i jaj. Dieta wegetariańska nazywana mianem jednej z najzdrowszych diet na świecie ze względu na bardzo dużą zawartość prozdrowotnych składników. Dieta wegetariańska z racji ograniczeń jest znacznie trudniejsza do 
samodzielnego zbilansowania, w taki sposób, aby zapewnić pokrycie zapotrzebowania organizmu na pełnowartościowe białko, witaminę D i B12 oraz żelazo i wapń. Ważna jest umiejętność korzystania z szerokiego asortymentu produktów mięsozastępczych, które dostarczają wartościowego białka o bogatym składzie aminokwasów, niezbędnego do budowy masy mięśniowej i spalania tkanki tłuszczowej. Dieta ta nieraz wymaga wprowadzenia wysokiej jakości produktów fortyfikowanych – wzbogaconych w brakujące składniki bądź zastosowania suplementów. Jest to nie lada wyzwanie. Dlatego zachęcamy do skorzystania z tej oferty. Przygotujespecjalnie dla Ciebie indywidualny plan żywieniowy, który pomoże Ci dostarczyć wszystkich niezbędnych składników, a przy tym jeść smaczni i zdrowo.




 
 
Wróć do spisu treści | Wróć do menu głównego