Dieta wegetariańska - Dietitian
Menu główne:
- Home
- O mnie
- Oferta
-
Diety
- Programy dietetyczne
- Dieta odchudzająca
- Dieta stabilizująca
- Dieta optymalna
- Dieta sportowa
- Dieta wegetariańska
- Dieta wegańska
- Dieta oczyszczająca
- Dieta bez laktozy
- Dieta bezglutenowa
- Dieta dziecka
- Dieta dla kobiet w ciąży
- Dieta antycukrzycowa
- Dieta antycholesterolowa
- Diety specjalistyczne
- Suplementacja
- Diety dla biur
- Umów sie na wizytę
- Artykuły
Diety
BĄDŹ VEGE
Jest to dieta przeznaczona dla wegetarian, która nie zawiera mięsa i jego przetworów oraz ryb z dopuszczeniem spożycia produktów mlecznych i jaj. Dieta wegetariańska nazywana mianem jednej z najzdrowszych diet na świecie ze względu na bardzo dużą zawartość prozdrowotnych składników. Dieta wegetariańska z racji ograniczeń jest znacznie trudniejsza do
samodzielnego zbilansowania, w taki sposób, aby zapewnić pokrycie zapotrzebowania organizmu na pełnowartościowe białko, witaminę D i B12 oraz żelazo i wapń. Ważna jest umiejętność korzystania z szerokiego asortymentu produktów mięsozastępczych, które dostarczają wartościowego białka o bogatym składzie aminokwasów, niezbędnego do budowy masy mięśniowej i spalania tkanki tłuszczowej. Dieta ta nieraz wymaga wprowadzenia wysokiej jakości produktów fortyfikowanych – wzbogaconych w brakujące składniki bądź zastosowania suplementów. Jest to nie lada wyzwanie. Dlatego zachęcamy do skorzystania z tej oferty. Przygotujespecjalnie dla Ciebie indywidualny plan żywieniowy, który pomoże Ci dostarczyć wszystkich niezbędnych składników, a przy tym jeść smaczni i zdrowo.
