Dieta odchudzająca - Dietitian
Menu główne:
- Home
- O mnie
- Oferta
-
Diety
- Programy dietetyczne
- Dieta odchudzająca
- Dieta stabilizująca
- Dieta optymalna
- Dieta sportowa
- Dieta wegetariańska
- Dieta wegańska
- Dieta oczyszczająca
- Dieta bez laktozy
- Dieta bezglutenowa
- Dieta dziecka
- Dieta dla kobiet w ciąży
- Dieta antycukrzycowa
- Dieta antycholesterolowa
- Diety specjalistyczne
- Suplementacja
- Diety dla biur
- Umów sie na wizytę
- Artykuły
Diety
DIETA ODCHUDZAJĄCA
Na diecie odchudzającej tak samo jak na każdej innej diecie trzeba jeść. Drastyczna redukcja kalorii nie da nam wymarzonego efektu ani żadnego dobrego rezultatu. Doprowadzi tylko do osłabienia organizmu, spowodowanego niedoborem wszystkiego, czego potrzebujesz, aby schudnąć tj.: energii z odpowiednich źródeł witamin i składników mineralnych. A Jedyny spadek, na który możesz liczyć to redukcja mięśni i odwodnienie, co w konsekwencji spowalnia Twój metabolizm jeszcze bardziej i doprowadzi w ostateczności do efektu jo-jo.
Dlatego tak ważne do uzyskania trwałych rezultatów jest profesjonalne podejście. Umów się na wizytę, zrób analizę składu ciała i dowiedz się, nad czym musisz popracować i co musisz zmienić w swoim jadłospisie.
