Dieta odchudzająca - Dietitian

Idź do spisu treści

Menu główne:

Diety
 


DIETA ODCHUDZAJĄCA

Na diecie odchudzającej tak samo jak na każdej innej diecie trzeba jeść. Drastyczna redukcja kalorii nie da nam wymarzonego efektu ani żadnego dobrego rezultatu. Doprowadzi tylko do osłabienia organizmu, spowodowanego niedoborem wszystkiego, czego potrzebujesz, aby schudnąć tj.: energii z odpowiednich źródeł witamin i składników mineralnych. A Jedyny spadek, na który możesz liczyć to redukcja mięśni i odwodnienie, co w konsekwencji spowalnia Twój metabolizm jeszcze bardziej i doprowadzi w ostateczności do efektu jo-jo.
 
Dlatego tak ważne do uzyskania trwałych rezultatów jest profesjonalne podejście. Umów się na wizytę, zrób analizę składu ciała i dowiedz się, nad czym musisz popracować i co musisz zmienić w swoim jadłospisie.





 
 
 
Wróć do spisu treści | Wróć do menu głównego